The Greatest Guide To eliminar miedos emocionales
The Greatest Guide To eliminar miedos emocionales
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Nadie nos explica qué significa querer, ni cómo querer bien. Tenemos que aprenderlo por nuestra cuenta, y nos nutrimos de las relaciones de las que nos rodeamos, y de la información sobre el amor y las relaciones con la que contamos.
En el amor consciente, el crecimiento personal es tan importante como el crecimiento en pareja. Cada individuo debe trabajar en su propio desarrollo personal, lo que a su vez enriquece la relación.
Compartir momentos de ocio y diversión también es importante para fortalecer la autoestima de tu pareja. Pueden ir al cine, hacer una escapada de fin de semana o simplemente salir a pasear juntos.
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La resolución de este punto está muy ligada al primero; es decir, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la “necesidad”
No hay talismanes ni fileórmulas secretas para atraer el amor, todo se trata de un viaje a nuestro interior, se trata de preparar el terreno de tu jardín, se trata de regar, abonar y cuidarte a diario.
El bienestar emocional está relacionado de manera muy directa con la autoestima, con la confianza en uno mismo, con la capacidad para afrontar situaciones estresantes y buscar soluciones, con la capacidad para recuperarse de la adversidad.
no significa sentir pena por ti, sino tratarte como trataríbeing a un amigo cuando fracasas o te ocurre algo malo. Significa apoyarte y perdonarte en lugar de criticarte. Reconfortarte para volver a intentarlo en lugar de castigarte cuando cometes un mistake.
Es una articulo muy completo, me gusto para que mi hijo lo lea, el no se tiene confianza y eso me duele, tiene fourteen añitos, espero que esto lo motive. Saludos y gracias por el articulo.
muchas gracias son 10 pautas las cuales son muy poderosas me han abierto mi mente a las cosas q esto dejando ir por mis miedos
Digamos que por un lado tenemos información sobre quiénes somos y lo que hemos hecho en lo que llevamos de vida, y por el otro tenemos here las emociones asociadas a esa especie de autobiografía y a ese concepto del Yo.
Creer en la bondad y el compromiso de la otra persona lessen la necesidad de control y dependencia. Se trata de tener fe en la persona que amamos y en su compromiso con la relación.
Antes de enfrentarte a tu próximo reto, prueba a mantener durante dos minutos una postura de poder.